对于年过半百中老年人来说，身体健康问题显得很突出，很多的疾病也常常容易在这个年龄阶段爆发，所以，在疾病的预防上，体检的重要性也显得很重要。

  那么，对于中老年人来说，体检的时候，哪些项目该做？哪些项目又是不必要的呢？本期文章就来跟大家聊一聊这方面的知识。

  体检的重要性在于，它能够在一定程度上帮助我们及时有效地发现身体的健康隐患或是已经存在的健康问题，这有助于早发现早处理，以避免后期病情发展到无可挽回的地步。

  1.心脑血管：这是中老年人体检的重点项目，心脑血管疾病发病率和致残致死率率均排在前列，40-50岁人群属于高发人群，因此，在这个年龄阶段的人群，都建议要每年做1-2次的体检。

  2.胃肠疾病：到了中年后，胃肠疾病也容易高发，特别是50岁以上的中老年人，更为多见，如长期置之不理，往往轻易造成疾病转化为癌症。

  3.查骨密度：人体是有骨龄的，一般在30岁左右，骨量达到峰值，随年纪的增加，骨量流失速度也逐渐加快，尤其是更年期女性，流失速度更明显，因此，做好定期的骨密度检测，看看是不是真的存在骨质疏松的问题很有必要。

  4.肿瘤筛查：对于中老年女性来说，还有一个体检项目是需要引起重视的，那么就是卵巢和乳腺的肿瘤筛查，这一段时期建议一年做一次筛查，早发现早治疗，可以很大程度上，提高生存率。

  体检的项目是非常多的，而实际上，对于很多的体检项目，大多数人是不用做得，具体来说，下面几个，一般不用做：

  1.微量元素检测：早在前几年，国家卫生委办公厅，就规定过，微量元素并非体检项目，只是很多的机构用来赚钱的一个噱头罢了。

  2.X光片检测：X光片检测，更多是用来检测肺癌的，但整体上分辨率非常低，对于早期筛查意义并不大，不如更有效的CT检测。

  3.血钙检测：这是很多家长们会选择给孩子做的一个体检项目，实际上，孩子真的缺钙了，从孩子的生长表现就可以看出来，比如经常出汗、头发变黄、出牙晚、表情呆滞等等，有这一些状况出现，就是缺钙的表现，并不用做血钙检测。

  所以，对于体检，我们在日常生活中，要重视但也不要盲目，在特定的年龄阶段，选择重点应当关注的体检项目，做好定期的检测，这才是重要的一点。