现在大多数公司都会安排员工做定期体检，对新入职的员工以及老员工年年都会提供这样类似福利的项目，体检之前需要注意的几点需要任何一个人都了解一下，这样更有助于确保体检结果的准确性，体检是为了让自己确保自己的身体处于一个健康的状态，如果有什么异常也能提前知道，提前做好针对性的治疗。

  体检之前需要注意的几点，首先要在前几天尽量饮食清淡，不要过于辛辣，过于大荤，平时的食物别过太油腻，在体检前三到五天内不要喝酒。更不要参与任何剧烈的运动，让自己的身体处于一个非常好的状态，这样潜在身体里的任何疾病都可以在检查时显示出来，剧烈的运动会让身体检查的数据存在问题。

  女性在体检时要错过自己的月经期，最好的体检时间是月经期后的五到七天，这样一个时间段做体检是最准确的。在体检前的前一天晚上晚饭可以正常吃，其它的零食之类的就不要再吃了，有一些抽血、B超等事情需要在空腹的状态下才能检查。有一些人经常因为某些疾病在吃药，在体检时不用特意避讳，能够继续吃药，只是在体检时要提醒一下医师，自己因为什么原因在吃什么样，这样才会根据体检报告做出最正确的分析。在体检中有制备的项目需要空腹，所以在早上起床后不要进食不要喝水，保持的状态是最好的。以上内容就是有关于体检之前需要注意的几点，希望起到一定的帮助，若条件允许每年都能安排一两次体检。体检时有非常明确的明细，通过你自己的情况逐一安排，男性女性，已婚未婚，检查的项目除了妇科不一样，其它的基本都相同，在体检时排队的时间较久，因此尽量早点出门提前做好体检的准备。

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  拔火罐需要注意的几点有很多，尤其要注意的是，拔火罐后不宜洗澡，因为拔火罐后皮肤是在一种被“伤害”的状态下，非常的脆弱，这样一个时间段洗澡非常容易造成皮肤破损、发炎。专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很也许会出现起泡、破溃甚至感染。

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